# Yoga

> Canonieke pagina: https://www.skillsforkids.nl/yoga

## Programma

De belevingswereld van het kind is het uitgangspunt. Dynamische oefeningen en spel laten kinderen hun lichaam en ontspanning verkennen.

- ### Bewegen

Kinderen oefenen yogabewegingen die op hun leeftijd zijn afgestemd.

- ### Spelend ontdekken

Spel en plezier geven de les een herkenbare vorm.

- ### Ontspanning oefenen

Er is ruimte om te ervaren hoe je tot rust kunt komen.

## Hier oefenen kinderen mee

- Lichaamsbewustzijn

- Aandacht

- Ontspannen