Aikido, kom maar op de mat



Aikido komt uit Japan en is een bewegings- en verdedigingskunst.

Het ziet er soms een beetje uit als judo en soms weer een beetje als karate. Tijdens deze lessen leer je een heleboel van je aikido meester of juf. Natuurlijk heel veel Aikido technieken. Maar ook jezelf en anderen respecteren, je krijgt meer zelfvertrouwen, je leert samenwerken en concentreren. En het mooie is dat dat ongemerkt en spelenderwijs gebeurt.