CombatYoga, zennnnnn en rennnnnn



Combatyoga is een yogales gecombineerd met elementen uit de Martial Arts.
Een pittige warming up, combatspelletjes, yogaseries gekoppeld aan vechttechnieken
Combatyoga is voor iedereen die uitgedaagd wil worden! Je krijgt er zelfvertrouwen van en het is ook nog ontzettend leuk om te doen.
Combatyoga maakt je lichamelijk, emotioneel en mentaal sterker. Ook stimuleert het je om  weerbaarder te worden en je grenzen te verleggen. Naast flexibiliteit, balans en kracht wordt er bij combatyoga gewerkt aan concentratie, uithoudingsvermogen en zelfbeheersing zonder dat er sprake is van vechten met lichamelijk contact.
 
 

Doel:

  • De leerlingen leren op een verantwoorde manier deelnemen aan de omringende bewegingscultuur en leren de hoofdbeginselen van de belangrijkste bewegings- en spelvormen ervaren en uitvoeren.
  • De leerlingen leren samen met anderen op een respectvolle manier aan bewegingsactiviteiten deel nemen, afspraken maken over het reguleren daarvan, de eigen bewegingsmogelijkheden inschatten en daarmee bij activiteiten rekening te houden.

Doelgroep: groep: 1 t/m 8


Bel me

sollicitant ouder school